10 Merkmale des ängstlichen Bindungsstils

Bindungstheorie nach Bowlby

Die Bindungstheorie nach Bowlby hilft uns die Dynamik in einer Beziehung besser zu verstehen. Sie ist also ein großartiges Tool, um auch aus Streitdynamiken auszubrechen und bessere Muster zu entwickeln. Dazu unterscheidet die Bindungstheorie zwischen verschiedenen Bindungsstilen: ängstlich, vermeidend, sicher, und ängstlich-vermeidend.

10 Merkmale des ängstlichen Bindungsstils

In diesem Video findest du 10 Merkmale des ängstlichen Bindungsstils. Erkennst du dich darin wieder? Oder passt die Beschreibung des ängstlichen Stils eher zu deinem Herzensmenschen?

Wenn du merkst, du hast einen ängstlichen Bindungsstil & möchtest das verändern, dann melde dich gerne bei mir. Als Paartherapeutin stehen dir meine Türen offen.

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Sharon Rose BrehmKommentieren