Ausgangssperre: Wie du und dein Herzensmensch daran wachsen können.

Die derzeitige Situation mit ihren Regularien und Anforderung ist für uns alle anstrengend - und wir fühlen uns alle unfrei und sogar gelangweilt. Da kann es schnell passieren, dass wir uns auf Kosten unseres Partners oder unserer Partnerin selbst wieder stabilisieren. Was meine ich mit “stabilisieren”? Wir streiten, wir lassen unsere Laune am anderen aus, wir ziehen uns zurück, wir ärgern uns über die andere Person. Doch damit beginnt oft ein Teufelskreis und die interne Krise folgt. In diesem Video erfährst du also nicht, wie du die Langweile während Corona dafür nutzt, deinen Kleiderschrank auszusortieren.
Stattdessen lernst du in diesem Video:

1) Verständnis dafür, dass Menschen dieses Gefühl von Langeweile sehr unterschiedlich zeigen

2) Selbstmitgefühl

3) Einen Perspektivenwechsel - denn vielleicht ist das auch die Möglichkeit, dich selbst nochmal neu zu entdecken und an der Situation zu wachsen.

Mehr Tipps aus der Paartherapie?

Empfohlen
Was tun bei Ghosting? 3 Do's & Don'ts aus der Paartherapie
Was tun bei Ghosting? 3 Do's & Don'ts aus der Paartherapie

Wie gehe ich damit um, wenn sich jemand von heute auf morgen nicht mehr bei mir meldet, sprich mich ghosted? Denn Ghosting wird leider immer populärer - gleichzeitig zeigen Studien, dass es eine der schwierigsten emotionalen Situationen beim Dating ist.

Können wir unser Beuteschema ändern? (3 Tipps aus der Paartherapie)
Können wir unser Beuteschema ändern? (3 Tipps aus der Paartherapie)

Auch wenn du inzwischen weißt, dass dir ein bestimmter Mann nicht gut tut, fällt es dir schwer, dich auf jemanden einzulassen, der dir gut tun könnte? Irgendwie findest du sie nicht attraktiv und der Kumpeltyp passt einfach nicht in dein Beuteschema? Da ist es nicht nur verständlich, dass du dein Beuteschema ändern möchtest - weiß ich aus der Paartherapie, dass das wahrscheinlich auch ein wichtiger Schritt ist.

Partnerwahl: Wonach suchst du in deinem Traumpartner?
Partnerwahl: Wonach suchst du in deinem Traumpartner?

Wonach suchst du in einer Beziehung? Oftmals verheddern wir uns in Oberflächlichkeiten - aber wenn du dich sicher und gewertschätzt und geliebt fühlen möchtest, dann solltest du Ausschau nach einem "sicheren Bindungstypen" halten. Wonach du eher suchen solltest bzw. die Merkmale eines sicheren Bindungsstils erfährst du in diesem Video.

Warum ziehe ich immer die falschen Menschen an? (aus der Bindungstheorie erklärt)
Warum ziehe ich immer die falschen Menschen an? (aus der Bindungstheorie erklärt)

Schon einmal die Frage gestellt: Warum ziehe ich immer die falschen Männer/Frauen/Menschen an? Warum stehe ich auf , die “Idioten”, die “Narzissten”, diejenigen, mir weh tun - während ich diejenigen, die mir gut tun würden, verschmähe. In diesem Video findest du eine Erklärung aus der Bindungstheorie und Paartherapie.

Wie der Confirmation Bias dein Liebesleben beeinflusst? (Sozialpsychologie)
Wie der Confirmation Bias dein Liebesleben beeinflusst? (Sozialpsychologie)

Von einem Confirmation Bias, auf Deutsch Bestätigungsfehler, sprechen wir, wenn wir unsere eigenen Erwartungen selbst bestätigen. Wann immer wir schon eine vorgefestigte Meinung haben, sucht unser Gehirn nach Beweisen für unsere Meinung - und ist dementsprechend nicht mehr offen, für andere Fakten. So schaden wir unserem Liebesleben manchmal selbst.

Verletzlichkeit in der Partnerschaft zeigen? (Kommunikationstipps für Paare)
Verletzlichkeit in der Partnerschaft zeigen? (Kommunikationstipps für Paare)

Verletzlichkeit zeigen in der Beziehung? Sollte eigentlich normal sein, doch manchmal verschließen wir uns auch. In früheren Situationen hat unser Herzensmensch wenig empathisch reagiert - und deswegen machen wir zu. Hier findest du Kommunikationstipps, um empathisch auf Verletzlichkeit zu reagieren.

Sharon Rose BrehmKommentieren