Wie wird meine Beziehung wieder zärtlicher und liebevoller?

Wenn wir unsere Beziehung retten wollen, denken wir oft an die großen Dinge. Wir organisieren eine Reise auf die Seychellen, wir bringen jeden Tag Blumen mit, wir machen mehr Sport, wir lösen Versprechungen ein, wir sind plötzlich aufmerksamer. Alles, was die andere Person sich jemals von uns gewünscht hat, erfüllen wir ihr in Anbetracht dieser Krise.

Tatsächlich sind solche schnellen Veränderungen für die Verletzte Person schwer nachvollziehbar und zum Teil irritierend. Kann ich dieser Veränderung trauen? Ist sie nachhaltig? Und wie konnte er/sie mich jahrelang ignorieren und am langen Arm verhungern lassen. Im Worst Case lernen alle Beteiligten, dass es Krisen braucht, um eine Beziehung lebbar zu gestalten.

Viele Paare, die zu mir kommen, haben gar keine “großen Themen”, wie sie es oft ausdrücken. Es geht viel öfters darum, dass die Zärtlichkeit und Magie fehlt. Und wo diese Zuwendung fehlt, ist Platz für Konflikte, Reibereien und Außenbeziehungen. Deswegen gebe ich in diesem Video konkrete, machbare Impulse, um wieder mehr Zärtlichkeit in die Beziehung einzubringen. Du rettest deine Beziehung also, indem du aus vielen emotionalen, wichtigen Bändern ein starkes Auffangnetz baust.

Eine emotionale Hausapotheke - und kein Ersatz für Paartherapie oder Therapie

Meine Videos sind im übrigen kein Therapie-Ersatz, sondern eher wie eine emotionale Hausapotheke. Quasi eine Anleitung zur Selbsthilfe.

Wenn du merkst, die Beschwerden bleiben bestehen, rate ich dir, genauso wie jeder Arzt, professionelle Unterstützung. Ich biete Paartherapie in München und virtuell an, aber ich empfehle auch gerne jemanden in deiner Nähe. Und solltest du Therapeut*in sein, vernetze dich gerne mit mir auf Instagram.

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