Trennung überwinden? So heilt dein Herz!

Wie überwindest du eine Trennung?

Eine Trennung oder Liebeskummer zu überwinden, kann sich unendlich schwer anfühlen: wir sind gleichzeitig traurig, wütend, sehnsüchtig, leer, erleichtert, einsam. Doch wie lange dauert es, bis wir die Trennung überwunden haben und stimmt es, dass die Zeit alle Wunden heilt? Oder sollte ich mich einfach ablenken, um möglichst wenig zu spüren?

Neue Impulse für eine neue Perspektive auf die Trennung

In diesem Video teile ich meine Erfahrungen aus der Paartherapie mit euch. Diesmal sind es weniger konkrete Tipps als sonst. Denn Trennung sind selten so, dass wir drei Schritte gehen müssen und dann haben wir sie überwunden. Stattdessen findest du in dieser Trennung neue Impulse, um resilienter - also widerstandsfähiger - aus dieser Trennung zu kommen.

Wie überwinde ich eine Trennung? Wie gehe ich mit Liebeskummer um? Was mache ich nach einer Trennung?

Mehr Tipps aus der Paartherapie?

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Sharon Rose BrehmKommentieren